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  • Waterbottle -

    Hat eine Antwort im Thema Extreme Verunsicherung# verfasst.

    Beitrag
    @Matzman Also, ich esse definitiv 4 mal am Tag, ansonsten würde ich wohl zum Mörder werden, weil ich nämlich wirklich im Schnitt nach 3-3,5 h HUNGER habe, nicht den Kopfhunger, sondern wirklich körperlichen, heftigen Hunger. In der ersten Phase…
  • JuleKleiber -

    Hat eine Antwort im Thema Protein-Entdeckungen ... # verfasst.

    Beitrag
    Zitat von aufgeben_is_nich: „ Es besteht aus Vollkornreis, Erbse und Hanf. (80,1 gr Protein und 2,1 gr Kohlenhydrate). “ Das klingt richtig gut! Und in dieser Kombi hat es dann ja auch eine hohe biologische Wertigkeit! Dickt es an?
  • JuleKleiber -

    Hat eine Antwort im Thema Wann ist man fertig mit der Abnahme? verfasst.

    Beitrag
    Herzlichen Dank für eure Berichte! Es tut gut zu wissen, dass andere da auch ein Thema mit haben. Ich hab das mit Fotos auch so, dass ich erkenne, dass ich eine ähnliche Figur wie jemand habe, den ich als schlank empfinde. Wenn ich in echt daneben…
  • Taschi393 -

    Hat eine Antwort im Thema Tips für die Eiweißphase? verfasst.

    Beitrag
    Zitat von kleinBauch_85: „@Tasch393 Danke, einen Shaker ganz ähnlich deinem hab ich schon. Dein Proteinpulver kommt mir voll bekannt vor und bin jetzt total unsicher ob ich das schon mal hatte und dann weggeworfen habe oder ob ich es nur mal kaufen…
  • Schnutzelchen -

    Hat eine Antwort im Thema OP Geheim halten verfasst.

    Beitrag
    Ich kann gut verstehen, wenn man nicht mit allen Infos hausieren gehen will. Daher denke ich, es ist weniger lügen als nebulöser Umgang mit den Fakten :P . Mit den Konsequenzen muss man dann natürlich auch klar kommen, aber wir sind alle erwachsen und…